たのしい運動教室♪

 

みんな大好き運動教室の時間でした    😀 
今回のメニューも子どもたちはニコニコ笑顔で取り組んでくれました♪

 

今回の注目カリキュラムは「くぐり運動」♪

先生が四つん這いになり、その間を子どもたちがくぐります！

 

一言で「くぐる」といっても様々な能力が必要となるんですよ～ 🙄 

 

「くぐる」時って、

まずは自分の体が通るかどうか目視をして確認！

 自然と自分の体は通るかな？

どうやってくぐったら楽かな？

と、考えているんです！

「こんな狭いところ無理だ！怖い！」と不安げだった子も

実際にくぐると案外、、、

ぜんぜん余裕やん

とにっこり笑顔（笑）

 

くねくね～と体をうねらせる

ことで、いつもは動かしきれていない

体の関節を動かす事ができたり、

全身をより柔らかく使うことができて

自分自身の身体をコントロールしやすくなるんだとか！

「くぐる」だけなのにメリットがたくさんあるんですよ♪

「くぐり」運動のほかに「てつぼう」「バランス運動」をして

元気いっぱい身体を動かした子どもたちなのでした♪